あなただけの体質改善計画
kotoriでは１２０分の子宮力UPコースと９０分の鍼灸deサポートコースをお受けくださったかたに
後日、体質改善シートをお渡ししています。
この体質改善シートには
もともとの体質から、現在のお身体の状態
不調の原因をできるだけわかりやすく説明したうえで
どこをどう改善していけばいいのか
今後の治療計画を書かせていただいています。
これは、ただ一方的に治療を受けるだけでなく
なんのために治療をしているのか
たどり着きたいゴールを指し示すことで
患者様自身に自分の身体と向き合ってほしいからです。
筋トレも、どこの筋肉を鍛えたいのか意識することで
効果がまったく違いますよね。
身体が変化していくと
どんどん身体の声が聞こえるようになっていってますし
体質改善シートには
ご自宅で気を付けること（養生）
控えたほうがいい食べ物、おすすめの食べ物
セルフケアなども書かせていただいているので
ご自宅でも意識して過ごしてくださることで
体質改善の加速しています⤴⤴
世の中にはいろんな健康法、食養生がありますが
一般的に良いことではなく
あなただけの健康指南書を欲しくありませんか？