2022 8 19 結果発表と今後の目標@あすけんダイエット kotoriのブログ, ダイエット記録 6月の末に始めたあすけんダイエット 8月までに3㌔減という目標設定(1か月1.5キロ減)で行っておりましたが […]
2022 7 4 運動はどうすべきか@あすけんダイエット kotoriのブログ, ダイエット記録 ダイエットの投稿ばかりですみません。 あすけんで食事のコントロールはがんばっておりますが 運動・ […]
2022 7 1 7日チャレンジ達成@あすけん kotoriのブログ, ダイエット記録 \あすけん7日チャレンジ達成/ 設定のカロリーを大きくオーバーすることなく 7日経過した結果、きっちり1k […]
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2022 2 16 リバウンドの危機と最近気になるダイエット kotoriのブログ, ダイエット記録 報告を先延ばしにしてきましたが いま、現実を見つめなおさないと もっとやばい状況になりそうなので 正直にいいま […]
2021 6 28 神やせダイエット後、食べ続けているもの kotoriのブログ, ダイエット記録 5月上旬に神やせダイエットをして1か月半たちましたが 今どうなっているのか!!! 体重は日々上が […]