７日チャレンジ達成＠あすけん

\あすけん7日チャレンジ達成/　　

設定のカロリーを大きくオーバーすることなく
7日経過した結果、きっちり１kg減りました。

摂取カロリーを減らすと
ちゃんとやせるんですね。
お腹すいてストレスが～ということはないのですが
もっと思いきり、たくさん食べたい！！！という要求は常にあります(^^ゞ
でも毎朝の計測で順調に体重が減っていくので
うれしくて自制心が芽生えました。

７日間チャレンジでは
自分の作ったごはんをカロリー計算して登録できる機能がつかえたのですが
その機能は無料会員では使えないということがわかり
めっちゃ迷いましたが
食事の殆どは自炊なので、とりあえず半年間有料会員になることにしました。
会費は半年で１９００円です。
アプリ課金しない派なので清水の舞台から飛び降りる覚悟です。大げさ？！！

自分の食べているカロリーをおおよそでも把握できるようになったら
有料会員は辞めようかなと思います。

\目標まではあと1.7kg/