経過＠神やせプランA

5/7（金）から始めた神やせダイエットAプランの経過です。

開始１日目（5/8（土））－0.45㌔
　　２日目（5/9（日））－0.60㌔（前日－0.15㌔）
　　３日目（5/10（月））－0.55㌔（前日＋0.05㌔）
　　４日目（5/11（火））－0.40㌔（前日＋0.15㌔）
　　 5日目（5/12（水））－0.55㌔（前日－0.15㌔）
　　6日目（5/13（木））－0.75㌔（前日－0.20㌔）

体重は減ってないけれど、最後までやりきる予定です。
7日完了したら
食事内容見直してBプランも混ぜていこうかな。
1週間で1.5㌔くらいは痩せたかったけれど叶わなそうです。

5日目のお昼ごはん

8枚切りの食パンのサンドイッチ
鶏ハムとチーズ、きゅうりを挟んでます。
初めて買ったヨーグルト、濃厚でめちゃめちゃおいしかった♡
和菓子は4日目に引き続き御萩です。